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SCHLAFSTÖRUNGEN
zusammengestellt von JJ Kleber Juli 2011
Im Folgenden werden einige der wichtigsten homöopathischen Arzneimittel bei Schlafstörungen besprochen. Alle hier gegebenen Empfehlungen sollen mit dem behandelnden Arzt besprochen werden, und vor allem bei länger dauernden Schlafproblemen muss immer ein Arzt ernstere Erkrankungen (z.B. eine beginnende Depression) ausschließen. Die Angaben sind nicht zur Selbstbehandlung gedacht.
Außer den hier genannten Mitteln muß jedes richtig gewählte Simillimum bei Schlafstörungen wirksam sein, und es bedarf bei Gabe eines richtigen Simillimums keiner zusätzlichen homöopathischen Medikation.
PHYTOTHERAPIE und NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL
MELATONIN
AVENA SATIVA: 10-20 Tropfen der Urtinktur vorzugsweise in heißem Wasser [3,4]
Leitsymptome: bei nervösen erschöpften Menschen, Tonikum bei Erschöpfung nach schwächenden Krankheiten; Schlaflosigkeit von Alkoholikern [4]
PASSIFLORA INCARNATA: 30-60 Tropfen wiederholt wenn nötig [3]
Leitsymptome: unruhig + wach durch Erschöpfung; Schlaflosigkeit durch geistige Ruhelosigkeit (DD Coff, Sulf, Ars), durch Verägerung (Nux-v. Lyc) oder Schmerz [3,4]
HOMÖOPATHISCHE ARZNEIMITTEL
NUX VOMICA
Leitsymptome: trotz großer Schläfrigkeit abends ruheloser Schlaf mit häufigem Erwachen (aus angstvollen Träumen); typisch ist Erwachen (3-) 4-5h mit vielen Gedanken, dann Wiedereinschlafen und erschöpftes Erwachen um 6-8h [3]
Ursachen: geistige Überarbeitung (Nachtarbeit) (Cocc, Coca, Gels), Ärger (berufliche Enttäuschung), Abusus von Kaffe Alkohol + Nikotin [3]
COFFEA
Leitsymptome: hellwach ; erregter Körper + Geist mit (jagendem) Gedankenandrang;
wenn trotz typischem Coffea-Bild keine Wirkung siehe andere Stimulantien [1,3]
Ursachen: freudige Erregung, Nachtwachen, Kaffeabusus
SULFUR
Leitsymptome: ganz schläfrig unter Tags (+ abends), wach + unruhig in der Nacht (nervös viele Gedanken, bewegt sich dauernd); erwacht häufig besonders 3,4 oder 5 a.m. (Nux-v) aber kann nicht mehr einschlafen; hitzig, heiße Füße [1,4]; (DD tags müde, nachts schlaflos Cocc, Lyc, Phos, Puls, Op, Staph, Thuja u.a.)
COCCULUS
Leitsymptome: Schwindel, wie benommen; erschöpft + fertig, kann aber dann nachts nicht schlafen (DD Sulf) [1]
Ursachen: Nachtarbeit (Schichtdienst, Zeitverschiebung) und geistige Überarbeitung (DD Coca, Nux-v, Phos) [3]; durch Kummer + Enttäuschung [1]
PULSATILLA
Essenz: typische weiche Pulsatilla-Persönlichkeit mit Trostbedürftigkeit und schnellem Weinen
Leitsymptome: schlaflos abends, schläft spät + schwierig ein, wacht bei ruhelosem Schlaf oft auf, und erwacht schläfrig (Nux-v, aber Nux-v hat andere Persönlichkeit)
Ursachen: zu viel Tee (DD Thea) [3]
STAPHISAGRIA
Leitsymptome: schlaflos mit zittrig nervöser Erregung nach emotionaler Kränkung [1]
Ursachen: nach beleidigendem Streit, nach herabsetzender Enttäuschung oder Ärger
ACONIT
Leitsymptome: Ruhelosigkeit + Panik mit (Todes)-Angst kommt nachts [1]
Ursachen: nach Schock, akuter Angst, Operation [1,3]
RHUS TOXICODENDRON
Leitsymptome: RHUELOS IM Liegen; muß dauernd die Lage wechseln (Arn weil Bett zu hart findet); steht häufig auf und läuft herum [1] (im Gegensatz zu Sulf will Rhus-t warm)
Ursachen: Partner Alkoholiker; will einer unangenehmen Situation entkommen
ARSEN
Leitsymptome: schlaflos nach Mitternacht (<< 1 am); ängstliche Unruhe mit Schwäche; verfroren
IGNATIA
Leitsymptome: Seufzen; leichter Schlaf mit Gliederzucken beim Einschlafen [4]
Ursachen: schlaflos durch Kummer, Trauer und Sorgen (DD Staph-a durch verletzende Enttäuschung)
WEITER MITTEL von Dewey + Tyler
Arnica: schlaflos nach körperlicher Erschöpfung; Bett schmerzt weil zu hart
Belladonna: schläfrig aber kann nicht schlafen (Cocc, Sulf, Nux-v); unruhiger Schlaf vor Mitternacht, schlägt um sich, schreckliche Einbildungen + Alpträume
Bryonia alba: schläfrig aber Erwachen von beruflichen + finanziellen Sorgen
Chamomilla: reizbar, unruhig, angstvolle Träume oder schlaflos [3,4]
Coca: Schlaflos durch geistige Erschöpfung (ausgelaugte Geistesarbeiter), Anämie, Höhenkrankheit; kann irgtendwo Ruhe finden [3,4]
Cypripedium: Schlaflos mit Verlangen zu reden; hat viele angenehme Ideen
Gelsemium: Schlafstörung durch Erschöpfung + nervöse Reizung vor allem nach Geistesarbeit und bei Geschäftssorgen (Bry) [3,4,5]
Hyoscyamus: andauernde Schlaflosigkeit wegen nervöser Erregtheit durch Geschäftsprobleme oder durch Eifersucht [1,3]
Opium: sehr müde kann aber nicht einschlafen (Gels, Nux-v); auch tiefer betäubter Schlaf [4]
Phosphor: Schlaflosigkeit durch geistige Überarbeitung (Gels), manchmal mit Schwindel (Cocc) [5]
Silicea: schlaflos durch Hitzewallungen (Sulf); Schlafwandeln << Neu- + Vollmond
Thuja: dauernd schläfrig, unruhiger Schlaf (Sulf) mit Aufstehen + Sprechen (< Vollmond)
LITERATUR
[1] Tyler ML: Pointers to the common remedies; jain publisher reprint 1989
[2] Köhler G: Lehrbuch der Homöopathie; Band II; Hippokrates 1986
[3] DeweyWA: practical homoeopathic therapeutics; repint 3. ediion; Jain publischer 1985
[4] Boericke Handbuch der homöopathischen Arzneimittellehre; Narayana Verlag 2007
[5] Perko S: Therapieleitfaden Homöopathie; Narayana Verlag 2010
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