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MINERALIEN
von JJ Kleber
Eine ausführliche Darstellung aller Vitamine und der medizinisch wichtigen Minerale findet der Leser in meinem Buch Naturheilkundliche Krebstherapie Kai Kröger Verlag , in Monographien zu jedem einzelnen Vitamin und Mineral.
Eine kurze Zusammenstellung der von mir für den Erwachsenen (ab ca. 12-14. Lebensjahr) empfohlenen täglichen Einnahme-Dosis an Mineralien sind in dem Kapitel orthomolekulare Basistherapie zusmamengestellt. Bei der Dosierung von zusätzlich eingenommenem Kalzium ist immer die durch die Nahrung eingenommene Kalzium-Menge abzuziehen (1 Liter Milch, Buttermilch, Jogkurt enthält ca. 1 g Kalzium, 1 Liter Kalziumreiches Mineralwasser wie Gerolsteiner® enthält ca. 0,4-0,5g Kalzium).
Ein weiteres wichtiges Argument vor allem für zusätzliche Mineralgaben ergibt sich für den zentraleuropäischen Lebensraum dadurch, dass unsere Böden durch die eiszeitliche Auswaschung an wasserlöslichen Spurenelementen (Salzen) wie z.B. Bor, Chrom, Fluorid, Jodid, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen, Vanadium und Zink an verarmt sind. Neben der schulmedizinisch üblichen Substitution mit Jodid und teils Fluorid ist aber Selen unverzichtbar wichtig (für das Immunsystem und das antioxidative System und zur Prophylaxe oder Behandlung von KREBS).
Über viele seltene Mineralien, an denen wahrscheinlich ebenfalls in unseren Gegenden ein Mangel herrscht, ist medizinisch bislang noch wenig bis nichts bekannt (weder die normale Serum-Konzentrationen noch mögliche Mangelsymptome oder deren physiologische Bedeutung). Daher liegt es nahe diese Mineralien durch häufige Malzeiten von Meerstieren oder Meeres-Tang zu sich zu nehmen oder einen Spuren-Mineralien-Komplex in geringer Dosis einzunehmen, welcher der Mineralzusammensetzung des urzeitlichen Meerwassers entspricht – unseres entwicklungs-geschichtlich ersten Lebensraumes (z.B. Trace-Mins). Für diese Mineralien gibt es derzeit noch keinerlei offizielle Ernährungsempfehlungen und meist kein medizinisches Wissen hinsichtlich Wirkung, Toxizität und Bedarf.
Eine tabellarische Zusammenstellung der bekannten essentiellen Mineralien findet sich in der Mikronährstoff-Tabelle unter orthomolekulare Basistherapie. Hier sollen nur einzelne Minerale beschrieben werden, die mir besonders wichtig erscheinen und nicht so bekannt wie Magnesium und Kalzium erscheinen, beginnend mit SELEN.
KEINE SELBSTBEHANDLUNG: Generell sind alle Aussagen dieser Internetseiten nicht zur direkten Anwendung für den Nicht-Mediziner gedacht, sondern nur Anregungen zu eventuell möglichen Therapieoptionen. Ein Patient soll daher alle hier erwähnten Therapiemöglichkeiten nie eigenmächtig anwenden, sondern muss diese immer mit seinem behandelnden Arzt besprechen und soll sie nur mit dessen Einverständnis anwenden.
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